В рамках клуба Ветеран в Центральной библиотеке было организовано заседание Шаги к долголетию.

В рамках клуба «Ветеран» в Центральной библиотеке было организовано заседание «Шаги к долголетию».

Участники мероприятия поговорили об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье.

Гости мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Самое большое богатство — это здоровье.